Was ist Knirschen?

Das medizinisch Bruxismus genannte Phänomen des Zähneknirschens ist ein häufig psychisch bedingtes Verhalten, bei dem die Zähne aufeinander gepresst oder aneinander gerieben werden. Auf den ersten Blick scheint Knirschen kein großes Problem zu sein, auf den zweiten zeigen sich aber gleich mehrere Probleme durch den Bruxismus: Knirschen findet meist unbewusst oder sogar während des Schlafs statt und ist dann recht unkontrolliert. Beim Knirschen wirken unglaubliche Kräfte auf die Zähne, den Kiefer und das Kiefergelenk, denn die Kaumuskulatur ist die stärkste im menschlichen Körper. Somit können sich durch das permanente, unkontrollierte und druckvolle Knirschen diverse Beschwerden einstellen, von Kopfschmerzen über Zahnschmerzen und Kiefergelenkschmerzen bis hin auch zu substanziellen Schäden an den Zähnen (Abrasion) oder dem Kiefer. Direkt abstellen kann der Zahnarzt das Knirschen nicht, hier kann Stressabbau oder eine Psychotherapie helfen. Kurzfristig kann die Wirkung des Knirschens aber immerhin durch eine Beißschiene deutlich abgeschwächt werden.